チャーガエキスはどうして健康に良いか?

なぜチャーガ エキスなのか? Superfoodly.com ポータルによると (Superfoodly.com)、チャーガ エキスは最も強力な抗酸化食品の 1 つです。 Superfoodly.com は、ORAC (酸素ラジカル吸収能力) 値が記録されている健康食品のデータベースを維持しています。 ORACは、抗酸化作用を表す認知度が高い指標です。抗酸化作用は活性酸素を吸収してくれる能力です。活性酸素は老化や生活習慣病などの原因であると思われますから活性酸素をなくしてくれる健康食品は健康に良いと考えられます。 したがって、Superfoodlyのデータベースによると、チャーガ エキスはトップの抗酸化物質の 1 つです (Oracの数値)。 Superfoodly.com が記録したチャーガ エキスの値は、146,700 μmol TE/100g です。 「μmol TE/100g」とは 100gあたりのマイクロモルのトロロックス当量という意味です。 「トロロックス当量」は、トロロックスの名前で販売されているビタミン E の水溶性類似体の当量を表します。では、146,700 は高いですか?たとえば、ブルーベリーのような広く評価されている食品の ORAC 値は約 2,400 です。つまり、チャーガ エキスの ORAC 値はブルーベリーの 60 倍以上です。それで、毎日のお食事にチャーガ エキス追加することをお勧めいたします。

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