Арктическая малина
-
Природный антидепрессант, успокаивает нервную систему
-
Понижает жар при гриппе и простуде
-
Нормализует кровяное давление при гипертони
Полезные свойства
Малина (Rubus idaeus L.) богата витаминами и минералами: А, B1, В2, В5, В6, В9, С, Е, калий, кальций, фосфор, магний.
Плоды обладают потогонным, жаропонижающим, противовоспалительным, противоцинготным, вяжущим, тонизирующим и легким диуретическим действием.
Ягоды малины – диетический продукт, их рекомендуют при атеросклерозе, анемии, хроническом ревматизме, гипертонической болезни и сахарном диабете, также они улучшают пищеварение, возбуждают аппетит, облегчают состояние больных при экземах различного происхождения.
Состав
Состав и пищевая ценность (100 г.)
| Калорийность, кКал. | 46 |
|---|---|
| Белки, г. | 0.8 |
| Жиры, г. | 0.5 |
| Углеводы, г. | 8.3 |
| Соли, г. | 0 |
Содержит витамины группы B, Е, Р, богата витамином C. Также, содержит кремний, молибден, медь, магний и др. микроэлементы.
Графика
